フライト コパ航空 エコノミークラス コロンビア～メキシコ
日本への一時帰国は、パナマのコパ航空を利用して、まずはコロンビアからパナマを経由してメキシコまで移動。コパ航空の定時運行へのコミットは高く、予定通り出発。２便とも隣席が同じ乗客ということで、乗り継ぎ便のパナマからメキシコまでは話に花を咲かせ同じ映画を鑑賞。コパ航空はスターアライアンス加盟なのでANAマイルを獲得。
フライト 
旅 水際対策中、成田国際線から羽田国内線への乗り継ぎは間に合う？（2022年3月）
水際対策が実施されている中で日本に入国すると、気になるのがPCR検査の結果判明にどれだけの時間を要し、国内線に無事に乗り継げるかどうか。
今回の一時帰国のためのチケットを予約した際は、まだコロンビアからの帰国者に対し、政府が確保した...
トラブル 一時帰国の陰性証明に要注意（2022年3月末入国）
休暇を利用して日本へ一時帰国することに決めた。チケットを予約してから、日本政府が水際対策を緩和したこともあり、休暇にはかなり追い風が吹いていたはずが、陰性証明のせいで日本に入国するまで気が気でない旅路となった。
ファストトラックは利...
チョコレート 今月のチョコレート（2022年2月）
普段あまり足を運ばないショッピングモール内のスーパーに出向くと、Lokブランドの製品が20％オフの割引になっていた。生産者へ適切な対価を支払う意識を持つことも重要であるが、そうなると必然的にお値段は張るので、こうしたセールは見逃せない。今...
文化・習慣 コロンビア人とのコミュニケーション
コミュニケーショに欠かせないアプリ。南米はWhatsAppが主流で、コロンビアも例外にあらず。手持ち無沙汰のショップ店員やパトロール中の警察官までもこれでもかというくらいメッセージをやり取りしているのが目に付く。ツールとしては便利だが、コ...
生活 おごられ日和
異国で外国人として生活していると、望まなくてもその存在は目立ち、時折注目を集めることがある。外国人、特にアジア人が少ない地域においては尚更だ。いつもと変わらぬ週末になるはずが、思いのほかおごられ日和となってしまった。
ご近所付き合い...
チョコレート 今月のチョコレート（2022年1月）
2021年末、3カ月間の応援でコロンビアの仕事を手伝ってくれた同僚への送別会と忘年会を兼ねて朝食会が開催され、その場で上司から職員全員にクリスマスプレゼントとしてチョコレートが配られた。
小さな箱に入れらたチョコレートは、一口サイズ...
生活 コロンビアでオーガニック生活
コロンビアのオーガニック市場を紹介。通常のスーパーマーケットでもオーガニックコーナーが広々を設置されるなど、オーガニック先進国ともいえるような印象。
食事 コロンビアで手作りジュース生活
十二指腸潰瘍に罹ってから食事制限がかけられ、これまで朝食の定番メニューだったグラノラもアウト。消化に優しいものを求めて野菜と果物の手作りジュースを朝ごはんのメニューとすることにした。
幸い、コロンビアでは果物も野菜もお手頃なので、惜...
病気 消化器内科を受診は無意味？
緊急外来で十二指腸潰瘍と診断され、その際に消化器内科の専門医を受診して、今後の治療方針などを決めるように指示された。同僚に消化器内科の紹介を依頼するもあてがなく、ネットリサーチでアポイントを確保。時々まだ腹部が痛み、食事も満足に摂取できな...
生活 ハンモックのある暮らし
せかせかとした都会の生活とはおさらばして、のんびりとコロンビアの地方都市で暮らす毎日。コロナ禍ということもあり、お家時間も必然的に増え、室内でより快適に過ごすため、ハンモックのある暮らしをスタートさせた。
室内工事許可はあっさり了承...
チョコレート 今月のチョコレート（2021年12月）
十二指腸潰瘍と診断されるまで、体調がすぐれないためチョコレートの消費も控えていた。しかし、病気の診断結果も判明し、医者からはダークチョコレートなら食べても支障はないとの許可を頂いたので、再びチョコレート生活の始まり。
CAC...
食事 コロンビアのビーガン料理
テレワークで仕事をしていると、仕事が立て込んだ日には1日3食自宅で済ませることになってしまう。仕事をするのも食事をするのも同じ机。結構気が滅入る。できるだけ昼食は外に出て食べるようにして、家の周辺のレストランをリサーチすると家から最も近い...
病気 コロンビアで十二指腸潰瘍
指の感染症以降、どうにもこうにも体の調子がすっきりしない日々が続いていた。服用している薬の副作用なのか、乗り物酔いかのように気分が悪くなったり、胃が痛くなったり。最終的には十二指腸潰瘍と診断されるに至った。
腹痛に背中の痛み
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生活 花のある暮らし
コロンビアと言えばコーヒーが主な輸出品として思い浮かぶが、その他にも日本に輸入されるカーネーションの７割はコロンビア産と言われ、生花の一大産地。そんなコロンビアで楽しむ花のある暮らし。
食事 ジャム作りに挑戦
食べるほどではないが料理をするのは好きだし、甘いものにも目がない。しかし、スイーツを作った経験は皆無に等しい。その理由としては、どれほどの砂糖やバターが使用されているかを知ってしまうと、純粋にスイーツを楽しめなくなるのではないかという恐怖...
生活 コロンビアで迎える新年
人生で初めて迎えるコロンビアでの新年。体調が万全ではないため、数あるイベントに出かける気にもならず。クリスマス同様に家でおとなしく過ごそうかと思っていたら、久しぶりの朝帰りになるまでに…コロンビア人は新年をどのように迎えるのか。
あ...
医療 注射を打ちたい！
コロンビアでこんなタイトルのブログを書けば、別の意味に取られそうだが、意図するところは病院で治療のために処方された注射を打ってもらいたいということ。
自己注射にトライ？
2回目の指の治療を終えた後、処方された薬に抗菌薬が含まれ...
生活 何でもあり？めちゃくちゃ融通の利くコロンビア
ラテンアメリカでは時間通りに物事がうまくいくことは少なく、コロンビアもその例外ではない。その代わりといっては何だが、こんな融通が利くのかと驚かされる場面に出くわすこともある。これまでに遭遇した出来事の中で記憶に残ったものを記そう。
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旅 コロンビア旅行のヒント
連休を利用してコロンビア第２の都市・メデジンに旅行した際、少し足を延ばしてLa PiedraとGuatapeまで向かうことにしたものの、想像以上の混雑ぶりに遭遇。その経験から得たコロンビア国内旅行のヒントとは。
早起きは三文の徳では...
トラブル 海外生活トラブル 緊急外来へ再駆け込み
深爪を端緒に緊急外来にまで駆け込んで以降、指示された薬の服用と親指の患部の塗り薬も欠かさなかったが、症状は一向に改善せず、むしろ悪化の一途を辿って行った。
親指が膨張、痛みもピーク
前回の緊急外来に駆け込んで以降、爪の...
Airbnb Airbnb旅 初ゲストになってみる
いまや旅行に欠かせないプラットフォームになったAirbnb。個人的には宿を選ぶ基準としては、1．ロケーション 2．価格 3．部屋の雰囲気がプライオリティとして挙げられる。これらの条件を満たした選択肢があれば、これまでのゲストのコメントなど...
トラブル たかが深爪のはずが、緊急外来へ駆け込み
トラブルは突如、何の前触れもなく訪れる。今回も例外にあらず、ある日、爪を切った際に、深爪になってしまったことを端緒に、思いもよらない事態になってしまった。
爪を切っただけなのに…
爪を切るといういつもと何も変わらない作業をした...
トラブル 登山の果てにスマホ故障
コロンビアで登山に挑戦した際、標高の高さからか携帯電話が結露を発生させてしまい故障。わずかな望みをかけて修理に出すが、その望みは叶わず。
コーヒー 今月のコーヒー（2021年10月）
Elementos 39,600ペソ（約1,155円）
毎日飲むコーヒーを購入する際には、フェアトレードの概念の下、生産者に対する適正な対価の支払いに加え、環境への配慮も消費者としては気にかけたいところ。コロンビアでもオーガニックの...
旅 プラセ火山トレッキング（後編）
ポパヤンに到着後、無事に知人の知人が繋がり、プラセ火山のトレッキングツアーに参加できるようになった。
ツアーの集合時間は厳守!?
早朝の集合時間には、まだ教会がライトアップで照らされていた
集合時間は朝5時となっていたが...
旅 プラセ火山トレッキング（前編）
コロンビアに着任後、初めてとなる国内旅行で選んだ行き先・ポパヤン。グーグル地図を眺めていると、近くに国立公園が位置し、プラセ火山がそびえ立つ。トレッキングツアーを提供している旅行代理店のサイトがいくつか目についたが、1人参加で申し込むと結...
旅 コロンビアでの初バス旅は想像以上の長旅に
コロンビアに赴任してきからというものの、全国的なデモやコロナの影響で、旅行に出かけられるような雰囲気ではなかった。しかし、コロンビア国内でワクチン接種も進み、この間、テレコミューティングのためにブラジルまで旅行したこともあり、旅行に対する...
Airbnb おしゃべりおばあちゃんとのAirbnb－リオデジャネイロ（4）
毎日いろんなことがおばあちゃんとの間に起きてネタが尽きない日々だったが、リオデジャネイロでのAirbnb生活も終わりが近づいてきた。
おしゃべり料を請求すべき？
滞在期間が残り1週間を切ったあたりから、毎日のようにおばあちゃん...
Airbnb おしゃべりおばあちゃんとのAirbnb－リオデジャネイロ（3）
滞在が1週間、2週間と経過していくと、同じ時間と空間を共有しているゆえの繋がりが深まっていくのが感じられた。その過程で、話し相手を務めることに疲労を感じることは正直あったが、おばあちゃんとの話題は尽きることがなく、楽しい日々だった。
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Airbnb おしゃべりおばあちゃんとのAirbnb－リオデジャネイロ（2）
民泊を利用する利点として、住居人との交流が旅の良い思い出となることが挙げられる。
前回のブログで、リオデジャネイロで到着した民泊には80歳のおしゃべりなおばあちゃん家主が登場したが、1カ月の滞在中の思い出をいくつか紹介しよう。
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チョコレート 今月のチョコレート（2021年9月）
今月の大半はリオデジャネイロで過ごしていた為、ブラジルのチョコレートを色々と試してみたが、正直当たり外れが多かった1ケ月だった。
OZ CHOCO Cupuaçu
せっかくブラジルにいるのだから、ブラジルらしいチョコレ...
Airbnb おしゃべりおばあちゃんとのAirbnb－リオデジャネイロ（1）
テレワークでリオデジャネイロに1カ月滞在することになり、Airbnbで滞在先を探す。目星を付けていたアパートには予約が入ってしまい、第2候補の選択肢に落ち着く。この時はこれから矢部太郎さん著「大家さんと僕」のような生活が待ち構えて...
コーヒー 今月のコーヒー（2021年9月）
2021年9月はブラジルに戻ってテレコミューティングをしていた為、ブラジルのコーヒーを紹介。
3 corações Gourmet Sul de Minas 12.30レアル（約250円）
3 coraçõesのコーヒ...
旅 ブラジル～コロンビア／コパ航空ビジネスクラス
１カ月のブラジル滞在はあっという間に過ぎ、コロンビアへの帰路に就く日を迎えた。出発は日曜日の午前1時37分。従って、土曜日は丸々1日、最後のリオデジャネイロを楽しむことができる。朝から友達とトレッキング、午後はビーチでくつろいで友達に別れ...
旅 テレコミューティングのブラジル旅
テレワーク中の勤務先から、7月から9月末までの期間中の20日間のみ利用できる勤務地外からのテレコミューティング制度が設けられ、この制度を利用してコロンビアに赴任するまで住んでいたブラジルへ行くことに。
旅行者健康状態申告書を失念
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コロンビア コロンビアでPCR検査
人生7回目となるPCR検査。ワクチン接種が進み、治療薬の治験も進むなか、入国に際してPCR検査の陰性証明を求める国はまだまだ多い。今回は事情があってブラジルへ行くことになり、再びPCR検査を受けることに。
ショッピングモールに検査ク...
トラブル 家賃が払えない！
引っ越しも無事に済み、新居での生活がスタート。肝心の家賃については、最初の支払いは鍵の受け渡しを実施した７月３０日付けと契約上定められていたが、コロンビアで開設した銀行口座のオンラインバンキングでの送金をしたことがなかったので、8月に入っ...
コーヒー 今月のコーヒー（2021年8月）
Café Quindío Génova
先月のコーヒーは偶然の巡り合わせによってもたらされ、味も気に入り1カ月も経たないうちに飲み切ってしまった。このコーヒーはレギュラーメンバーに入れるとして、まだまだ宝探しのごとく新しいコ...
チョコレート 今月のチョコレート（2021年8月）
Chocolate Oscuro con NIBS de Cacao
引っ越しの際、溶けないように注意して新しいアパートに運んできたが、残念ながら一部割れていた。
袋から親指と人差し指で板チョコの中身を取り出してみる。...
食事 日替わり定食からみるコロンビア料理
ある日、友人から「コロンビア料理ってどんなの？写真送って」というメッセージが届いた。赴任してから4ケ月目に突入したが、自炊の際にコロンビア料理を作れるほどにはなっていないのが実情。スーパーではトウモロコシをつぶして円状に形を整えたアレパな...
生活 コロンビアで引っ越し
３カ月に及ぶAirbnb生活に別れを告げて、ついにアパートへの引っ越しの日を迎える。引っ越し先は500メートルほど先なので、熟慮の結果、自力で荷物を運搬することに。３往復くらいですべての荷物を運べればという願望だったが、結局4.5往復してすべての荷物を移動。
Airbnb 3ケ月滞在 ホームステイ化したAirbnb
コロンビアでの生活を始めるにあたり、住居が決定するまでAirbnbに滞在することに決めていた。任地への到着は深夜だったため、初日はホテル、翌日からAirbnbと考えていたが、勤務先からの隔離指示によって5日間のホテル暮らしの後、Airbn...
コーヒー 今月のコーヒー（2021年7月）
La Josefina (Buesaco Nariño) 25,000ペソ（＝約700円）
今月のコーヒーとの巡り合わせは偶然だった。
コロンビアに来てからというものの、コロナやデモの影響もあり、ソーシャライズがなかなか進まず...
生活 コロンビアで家探し（４）
前回のアパートの内見後、心移りするようなアパートは現れなかった。同じ週のうちに、オーナーに連絡を取り、契約を依頼した。この時点で7月の第2週目。8月から入居するまでまだ時間があると高をくくっていたが、甘かった。
内見の約束の時は驚く...
チョコレート 今月のチョコレート（2021年7月）
Cocoa Fusion (UCHUVA カカオ72%) 8,750ペソ（約250円）
UCHUVAは聞いたことのない果物だが、日本語ではグーズベリーと呼ばれる。食用ホオズキの方が馴染み深いかもしれない。フルーツの先入観に支...
生活 コロンビアで家探し（３）
目星を付けているアパートのオーナーとの最後の連絡から1カ月近くが経ってしまった。もうしばらくは事態を静観するしかないか。ともなると、このままAirbnbでの滞在を継続するか、それとも別の住居を見つけるかの選択が必要になる。
FBで物...
オリンピック・パラリンピック コロンビアからみる東京オリンピック・パラリンピック
コロナ禍により無観客での開催となった東京オリンピック。コロナウィルスの感染の再拡大によって開催を巡り世論が分断される形になってしまったが、大会がスタートした以上は、十分な感染対策の下で、オリンピック・パラリンピックの大会の成功を願うばかり...
食事 ランチの相場
午前と午後の間の楽しみでもある昼食。勤務先の昼休みは2時間と長めなので、外食してもゆっくりと食事を楽しむことができる。コロンビアに来て気づけば3ケ月近い日々が過ぎるなか、ランチの相場感も身に着いてきた。
食堂 相場ライン1万5,00...
トラブル 手作りのグラノラが…。
日曜日の朝。気温が上がる前にランニングを計画。その前に、走り終えた後の朝食となるグラノラを作っておこう。作ると言っても、アーモンドやヒマワリ、カボチャの種を炒って、オート麦とココナッツの実を混ぜるだけ。香ばしい風味を出すため、トースターで...