2022-02

チョコレート

今月のチョコレート(2022年1月)

2021年末、3カ月間の応援でコロンビアの仕事を手伝ってくれた同僚への送別会と忘年会を兼ねて朝食会が開催され、その場で上司から職員全員にクリスマスプレゼントとしてチョコレートが配られた。 小さな箱に入れらたチョコレートは、一口サイズ...
生活

コロンビアでオーガニック生活

オーガニック製品を好んで購入するようになったのは、イギリスに住んでいた頃からだった。環境にも体にも優しいオーガニック製品の存在はそれまでにも知ってはいたが、日本では一般的な製品とオーガニックとの価格差が相対的に大きく、気軽に手が伸ばせるも...
食事

コロンビアで手作りジュース生活

十二指腸潰瘍に罹ってから食事制限がかけられ、これまで朝食の定番メニューだったグラノラもアウト。消化に優しいものを求めて野菜と果物の手作りジュースを朝ごはんのメニューとすることにした。 幸い、コロンビアでは果物も野菜もお手頃なので、惜...
病気

消化器内科を受診は無意味?

緊急外来で十二指腸潰瘍と診断され、その際に消化器内科の専門医を受診して、今後の治療方針などを決めるように指示された。同僚に消化器内科の紹介を依頼するもあてがなく、ネットリサーチでアポイントを確保。時々まだ腹部が痛み、食事も満足に摂取できな...
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